perjantai 13. tammikuuta 2012

Aurinkosmoothie

Tässä ihana smoothie-ohje energisiin aamuihin tai herkulliseksi iltapalaksi. Tarvitsen itse lisää hedelmiä ja marjoja ruokavaliooni, joten sellainen projekti on nyt käynnissä :)



2 annosta:
1 appelsiini
1 banaani
1 dl maustamatonta jugurttia (Luonto+)
1,5-2 dl maitoa
sokeria ripaus jos haluaa

Tänään meneekin koko päivä töissä ja lunta taas pyryttää hirmuisesti.
Kivaa alkavaa viikonloppua!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti