torstai 7. huhtikuuta 2011

Kasvisviikko

Rakkaat lukijani. Tänään kirjoitan teille vain kuulumisia.
Tapanamme on käydä kerran viikossa isolla kauppareissulla ja koota siinä samassa viikon ruoat ja tehdään myös ruokalista jääkaapin oveen. Suosittelen tätä tapaa kaikille. Välillä on vaikeaa keksia ruokia, mutta kun olet saanut listan valmiiksi ja kauppareissu on takana, ei tarvitse viikkoon asiaa miettiä. Tietää ainakin mitä milloinkin syödä :)

Kävimme taasen tiistaina kauppareissulla ja huomasimme että listaan ei tullut muuta kuin kasvisruokia. Olen siitä ylpeä. Kauppakärrymme oli täynnä erilaista ja eriväristä kasvista. Siispä syömme kasviskeittoja ja smoothieita tämän viikon (ja pari lounasta työpaikan lähiravintolassa).

Lupaan postata teille mielenkiintoisen uuden ruoan viikonlopulta. Siihen asti toivotan kivaa loppuviikkoa! olkaa reippaita ja syökää terveellisesti :)

Olen ajatellut blogini uudistamista ruokapäiväkirjan avulla. Tämä on siis vielä harkinnassa, mutta hyvä esimerkki on tiistailta. Eli tältä se näytti:

klo 07.00 Aamupala: Kaurapuuroa + leipäviipale juustolla
klo 11.30 Lounas: Fiesta salaatti
klo 15.00 Välipala: Jugurtti
klo 18.00 Illallinen: Salaattia + leipää
klo 21.00 Iltapala: Kiivismoothie

Näyttää hyvältä, eikö? Tällä listalla pääsee jo kesäksi kuntoon :)
Ja tämä päivä sisälsi myös 4 km lenkin.

2 kommenttia:

  1. Kuullostaa hyvältä, vielä kun sais kiinni jostain kohtaa että toteuttas niin hienon ruokavalion :)))

    Kasvisruokia joo, kiitos tänne ja paljon :)
    Nautiskelemme sitte joskus kasvisruoka illallista kun olemme kaksin kotona!

    Nähdään pian :)))
    -Lille

    VastaaPoista
  2. Ja tämän kasvisruokavalion lisäksi kävin tänään ostaa hulluilta päiviltä vaa´an, niin voi seurata tuloksia :)
    Voit keräillä täältä hyvät reseptit romattiselle illalliselle ja annan mielelläni vinkkejä :)

    VastaaPoista